为帮助同学们释放期末考试焦虑情绪，掌握科学减压方法，增强备考信心，营造良好的学习氛围，5月26日上午，财经学院24级会计1班全体同学在博学楼1栋109开展了“重生之我回到了期末挂科前”期末心理解压主题班会。本次班会共三个环节。

在“压力回忆档案馆”环节，同学们匿名写下考试压力来源，并投入“压力档案箱”。随后，利用毛绒玩具开始了击鼓传花游戏，当音乐停止，手持“花”的同学抽取压力问题卡并分享应对方法，现场气氛既紧张又活跃。游戏结束后，心理委员黄柏溪科普心理健康知识，分享心理调节技巧，为同学们提供科学解压思路，引导同学们正确认识和应对压力。在“学霸经验分享”环节，优异成绩的余娅霏、刘晓银同学从复习技巧、心态调整、考前突击策略等方面倾囊相授，干货满满。在“命运X”环节里，小组通过在“挂科名单”上标记学科并喊出应对措施，增强备考决心。班会结束后，同学们纷纷在班级频道分享学习目标或鼓励金句，持续巩固班会成果。

此次班会将主题内容融入游戏活动，让参与的学生在愉悦轻松的氛围里达到了调情绪、增感情、助学习的目的，丰富了主题班会的形式和内容。