军训是大学生必经的磨炼,魔鬼般的军训会促进新生们的成长,这里温馨提示一下各位即将军训的2020级同学们,你们准备好面对风雨无阻的军训时光了吗?快来看看小编为大家准备的军训小tips吧。
水杯:军训是非常苦非常累的,虽然现在气温还不是很高,但是也有所回温,长时间的高强度的训练,让我们人体的水分流失很快,为了防止脱水晕倒,所以,身体补充大量水份也是必须的。虽然休息处有纸杯提供,但同学们最好自己随身携带一个水杯,请记得一定要带一个大一点的水杯装水携带哦。来财经学院的服务站里有矿泉水和藿香正气水。
毛巾或者纸巾:到后面天气变热的时候可能会有大太阳,中暑的几率也会变大,为了预防这种情况就需要准备毛巾,热的受不了的时候可以把毛巾打湿放在额头或是颈部,也可以喝些藿香正气水,可以很好的缓解被太阳晒后的灼热感,能够有效缓解暑气,防止中暑。大量出汗的时候也可以用毛巾或纸巾擦拭。
防晒霜:军训时间有点长,每天都在太阳光底下晒着,最令同学们烦恼的就是防晒了,虽然现在太阳不大,但还是要做好防晒工作。防晒的话可以在裸露的皮肤上喷一些防晒喷雾、防晒霜等等。虽不能完全防晒,但至少阻挡大部分的阳光暴晒,不至于晒黑晒伤。
舒适的鞋垫:都知道军训是非常累人的,而且每天都要站着,一整天下来,脚就特别的疼,加上黄球鞋的材质,对脚的伤害不是一点点,但军训只能穿发的解放鞋。建议同学们给自己准备一双舒适的军训鞋垫,柔软舒适,吸汗又透气鞋垫,给你提供一个舒适的脚部环境,站军姿站久了也不会太疲劳。
财经天气小预告:明天最高气温20度,最低气温12度,会下小雨,早上普遍较冷注意增添衣物和带雨伞哦。
文案/何橹郦 李璨
摄影/程茜
审稿/黄显敏